Nina Möllberg massör


Nina MÖllberg- massageterapeut  - sweco



Exercise not only changes your body. It changes your mind, your attitude and your mood. 

ABILITY is what you're cabable of doing.

MOTIVATION determinds what you do.

ATTITUDE determinds how well you do it.

Master your mindset and you'll master your body. 


Nina har arbetat i 12 år runt om i världen, bl.a. i Verbier, Schweiz för Wholeycow, The Lodge. Bramble ski, The W hotel, Cordes des alpes, och i Stockholm på Grand Hotell's spa avdelning i många år, samt Master Training för Daniel Westling.

Nina har och haft och har klienter som Richard Branson, Bear Grylls, Stella Mcarthney, kungafamiljen m.fl. Hon är utbildad personlig tränare med många olika inriktningar, fitness coach, kostrådgivare, sportmassör och hud -och spaterapeut inom resultatinriktad hudvård. Hennes gnista är att skapa en livsstilsförändring från alla hörn och att få just dig i balans och din bästa version av dig själv. 


På fritiden är träning Nina's stora intresse, hennes andning och sätt att leva fullt ut, och har utövat allt från kampsporter, dans, yoga, crossfit, ridsport, snowboard, skidåkning m.m. Och tror på att en variation av träning ger de bästa resultaten.


Insidan skapar utsidan – det du tror på och intalar dig själv i kombination med vad du stoppar i dig skapar miljön för vad resultatet kommer bli. Nina coachar och stöttar dig både metalt och fysiskt att nå dit du vill. 


Har du ont i rygg eller kropp, gamla som nya skador, deprimerad ,går igenom en livskris, har diabetes, artirit, artros eller äter ohäsosamt samt inte alls känner dig i balans, gravid eller behöver komma tillbaka efter en graviditet, så är triggerpunktsbehandling/massage samt personlig träning en otroligt bästa kombon för att börja aktivera din kropp på nytt och precis vad du behöver för att hitta tillbaka till dig själv. 


Utbildningar:


  •  2019   Oct     YOGA Allience utbildning multistyle (Bali)
  •  2017   Oct     PH Formula grundkurs, vidarekurs
  •  2017   maj     - Nimue grundkurs, 
  •            - SRC vidare kurs, 
  •            - Micro needling
  • 2017   Oct     PT Bopotcamp – SATS 
  •  2016   oct      Triggerpoint - SATS
  •  2012   maj     Crosstraining utbildning – SATS
  •  2012   maj     Smallgrouptraining PT SATS – wight loss, during pregnancy, mobility 
  • 2011   sep     Sats energy utbildning – SATS 
  •  2010   nov     Zumba utbildning Stockholm, SATS
  •  2010   okt     Piloxing utbildning (pilates och boxning)
  •  2010   okt     Matis grundkurs ansikte och kropp
  • 2010   april   Fitness school mallorca 10 dagar:
  •  satsafro, satspowerstep, kids play, kids dance, satsflow, satscore, water aerobics
  •  2009   aug Personlig tränar utbildning The Academy
  •  2009   juni Styrketräningsinstruktörsutbildning The Academy
  •  2009   maj Ned Herrman- kurs om hur att bemöta kunder 
  •  2009   april Föreläsning styrketräning för barn
  •  2009   april Matis produktutbildning
  • 2009   nov Mini fitness school Gran canaria: afro, powerstep, core etc
  •  2009   mars S.A.F.E.s instruktörsutbildning Aerobics/Step
  •  2009    feb Les Mills Bodypump utbildning 
  • 2008    dec    SatsAfro utbildning 
  •  2008    dec Satscore utbildning 
  •  2008    juni S.A.F.E.s instruktörsutbildning Box
  •  2008    juni S.A.F.E.s teoriblock anatomi /fysiologi
  •  2008    juni René Furterers grundutbildning
  •  2008    maj   Decleor spa/kropp 
  •  2008    maj   Decleor grundutbildning 
  • 2008    april i.d. BareMinerals grundutbildning
  • 2008    april md formulations utbildning produktexpert
  • 2008    april md formulations fortsättningskurs
  • 2007    dec Md formulations utbildning steg 1         
  •  2006 – 2007 Privatskolan för Hudvård och SPA, Stockholm
  •  CIDESCO Examen Hudvård, CIDESCO Examen SPA


Övrigt


Träning för barn 

ansiktstydning

Myofacial release

Mental coaching, hur blir du hjärnstark

Aromatherapy association - aromaterpi

Auyrveda – maten är din medicin